Arhiva seminara

Poslovna tajnica: 1. Proaktivnost, 2. NLP – komunikacijske vještine, 3. Ja poruke – ti poruke, 4. Nutricionizam – zdrava prehrana u uredu

Svrha seminara

Ukazati na značaj proaktivnosti kao uvjeta bez kojeg je teško postati i opstati u današnjem poslovnom svijetu.

Neuro Lingvističko Programiranje u svijetu poznatiji kao NLP je pravac primijenjene psihologije koji se bazira na proučavanju uspješnih pojedinaca i načina na koji su oni postali uspješni. U pristupu je vrlo pragmatičan i konkretan tako da nam donosi čitav niz alata i tehnika koji se s uspjehom koriste u najrazličitijim područjima ljudskog djelovanja počevši od edukacije, sporta i zdravlja sve do primjene u različitim poslovnim situacijama.

Često naše nezadovoljstvo nečijim ponašanjem ne uspjevamo konstruktivno izraziti, a naše poruke druga strana koristi da produbi nerazumijevanje umjesto da pristane na suradnju. Gdje griješimo? Kao se zauzeti za sebe a da pri tome barem ostvarimo svoje pravo da nas čuju, ako već ne i da nas poslušaju? Ja porukama izražavamo ono kako se osjećamo kao rezultat nečijeg posla, ali i pozivamo na komunikaciju i suradnju.

Nutricionizam ili znanost o prehrani je multidisciplinarna znanost koja proučava prehranu i način utjecaja prehrane na zdravlje čovjeka. Svrha predavanja je ukazati na to kako se i tijekom radnog vremena možemo zdravo hraniti i naučiti koje su to zdrave namirnice koje možemo konzumirati tijekom radnog dana.
 

Namjena

Seminar je namijenjen poslovnim tajnicama i svima onima koji se žele razvijati i usavršavati.

Način realizacije

Predavanje i radionice (tekstovi, interaktivne vježbe u parovima i grupama)

Raspored seminara

I.dio: 9:00 – 12:15 (pauza za kavu 15 min)
          od 12:15 do 13:15 ručak
II.dio: 13:15 – 16:30 (pauza za kavu 15 min)

Iz programa seminara

Proaktivnost

• Što je proaktivost i zašto je ona neophodna u suvremenom poslovanju
• Proaktivnost i reaktivnost – sličnosti i razlike
• Karakteristike proaktivne osobe
• Uloga proaktivnosti u razvoju karijere/ proaktivnost i pobjednički mentalitet
• Proaktivnost i strast, predanost, požrtvovnost, inicijativa, postignuće, optimizam...
• Proaktivnost i potanje: Što od mene očekuju drugi? Što ja od sebe očekujem/ Gdje se vidim za pola godine, godinu, pet godina...? Što ja očekujem od drugih?
• Što (vezano uz to) poduzimam? Promjena ponašanja, navike...
• Kako upravljam sobom i radim na sebi/ Razvoj vještina i talenata...

NLP Komunikacijske vještine

• Što je to NLP?
• Upoznajte svoj um: Što bi to bio svjesni a što nesvjesni um i kako funkcioniraju?
• Ima neka tajna veza: Kakva je povezanost misli, emocija i fiziologije i zašto nam je to važno?
• Stres tihi ubojica: Utjecaj stresa na um i tijelo i praktične vježbe koje nam pomažu u stresnim situacijama
• Preuokviravanja – tajna elegantne komunikacije: Kako sa malim promjenama u izboru riječi ostvaruje velika promjena u komunikaciji.

Komunikacija – ja poruke

• Asertivnost – ekološko zauzimanje za sebe
• Uzorci sukoba – loša komunikacija svojih potreba
• TI poruke/ JA poruke – razlike i pravila
• Aktivno slušanje i JA poruke
• Pokvarena ploča – ponavljanje dok nas čuju
• Kako reći NE

Nutricionizam – zdrava prehrana u uredu

• Osnove prehrane i najbolji odabir namirnica u uredu
• Hrana zašto bolju koncentraciju i dobro raspoloženje
• Kako prehranom očuvati vid?
• Kontrola tjelesne težine i održavanje čvrstog mišićnog tonusa

Vrijeme

utorak, 19.6.2012. od 9,00 do 16,30

Mjesto

Hotel Sheraton, Kneza Borne 2, Zagreb

Kotizacija

1290,00 HRK
U cijenu je uračunat ručak, napici, pisani materijali i uvjerenje. U cijenu nije uračunat PDV.