Mapa znanja

Arhiva seminara

Naziv seminara

Konferencija Mentalno zdravlje u organizacijama

Predavač

Jasminka Jelčić, Jasminka Sabol Mužinić, Irena Bašić- Štefanić, Tamara Dabić Kempf, Zvjezdana Dragojević, Adrijana Bjelajac, Tanja Prekodravac, Milan Todorović, Anita Lauri Korajlija, Dinka Nakić, Ljiljana Muslić

Svrha seminara

ZNATE LI DA:

  • znanstvena istraživanja pokazuju jasnu povezanost emocija, tjelesnih stanja i radne učinkovitosti
  • 20-30% radnog učinka određeno je time kako se ljudi osjećaju radeći u organizaciji
  • dvije trećine radnih karijera “skrene s tračnica” zbog uzroka povezanih s nekom dimenzijom mentalnog zdravlja
  • riječ emocija dolazi od latinske riječi emovere, ex+movere što znači izmaknuti, pomaknuti, uzrujati
  • na pitanja tipa "Zašto su neki ljudi ________ ?" imamo puno odgovora iz znanosti
  • je nakon prekida aktivnosti potrebno prosječno 23 minute za povratak u produktivni, fokusirani rad  
  • da se većina ljudi otežano koncentrira u popodnevnom dijelu dana, između 14 i 16 sati

ZAŠTO NAM JE ZANIMLJIVA OVA TEMA?

Ukupnom zdravlju organizacije doprinosi zdravlje svake pojedine osobe koja u njoj djeluje. A organizacije, kao i osobe, vrlo su raznolike po svojem zdravstvenom statusu (različite su po ukupnoj razini zdravlja, a onda i još različitije po tome kako se brinu o sebi:). Pojedinci, timovi i organizacije brinu o sebi različito - neki dobro, pažljivo i redovito, neki se učinkovito suočavaju s krizama i vješto djeluju u prevladavanju kriza, a neki su pak dosljedni u zanemarivanju vlastitog zdravlja.

U našem dugogodišnjem organizacijskom iskustvu, u radu i suradnjama u najrazličitijim sustavima, često susrećemo pojedince, timove, pa i cijele organizacije iznimno vješte i uigrane u kriznim intervencijama. Vješto reagiraju na neku vrstu neravnoteže ili na simptome koji snažno privlače pozornost. Slikovito rečeno, odlični su vatrogasci, vrlo su kompetentni u vatrogasnom pristupu prema zdravstvenim temama.

S druge strane, značajno rjeđe susrećemo „vrtlare“ - osobu ili tim, a osobito rijetko cijelu organizaciju u kojoj se sustavno, i pažljivo, vrtlarski brižno razvija i čuva zdravlje u radnom okruženju. 

ŽELIMO VAM DOBRODOŠLICU

Pozivamo Vas na učenje, razmjenu znanja i iskustava o tome kako pametno i zdravo raditi i organizirati posao.
Namjera nam je podijeliti svoja znanja, iskustva i razmišljanja sa svima Vama koji:

  • želite obogatiti svoja znanja i pristupe u vođenju tima, upravljanju ljudskim resursima i razvoju organizacije
  • želite produktivno sudjelovati u inicijativama fokusiranima na metode i alate za povećanje zdravlja u radu
  • stalno se prilagođavate promjenama zbog naglog rasta ili intenziteta odluka i rada
  • ste spremni propitati dosadašnje radne prakse u području zaštite zdravlja u radu
  • znate što treba raditi, ali ne i kako to napraviti

KAKO SMO OBLIKOVALI KONFERENCIJSKI DAN?

Svakodnevni radni ritam mnogih ljudi često postane rutiniran, pri čemu ta vrsta rutine bude i miljama udaljena od zdravih navika. Stoga smo svjesno i namjerno oblikovale ritam rada i odmora na konferenciji u skladu sa znanjima koja su nam o zdravom ritmu dostupna u 21. stoljeću. Umanjujući preplavljivanje informacijama u rutinskim predavanjima kreirale smo dan u kojem ćete imati priliku za kvalitetni odmak od svakodnevnog radnog pritiska i ritma, ugodno vrijeme za razgovor i druženje, promišljanje i pažnju, uz poticajne drugačije perspektive o poznatim temama. 

IZ SADRŽAJA KONFERENCIJE

  • Razumjeti mentalno zdravlje - znamo li u 21. stoljeću što je normalno, a što je (i) zdravo?
  • Suvremene spoznaje o povezanosti bioloških ritmova i održive radne učinkovitosti
  • Temeljna znanja o emocijama, raspoloženjima i ljudskom tijelu
  • Osobne prakse za umanjivanje napetosti, poboljšanje pažnje i kreativnosti
  • Organizacijske navike i alati za čuvanje i zaštitu mentalnog zdravlja u radu
  • Što ljudi koji rade s ljudima, a osobito ljudi koji vode druge ljude trebaju znati?
  • Kako umanjiti pritisak i pretjerani intenzitet rada?

DOMAĆICE I UREDNICE SADRŽAJA KONFERENCIJE

Jasminka Jelčić i Jasminka Mužinić Sabol iz .točkepromjene, psihologinje s dugogodišnjim iskustvom u razvoju osobnog i organizacijskog zdravlja. Pridružit će nam se stručnjakinje i stručnjaci, istraživači i praktičari iz područja mentalnog zdravlja i iz područja upravljanja ljudskim resursima i zaštite zdravlja na radu.

Iz programa seminara

9.00- 9.45 pozdrav dobrodošlice

Jasminka Mužinić, prof. psihologije i Jasminka Jelčić, prof. psihologije, Točka promjene

ZNANSTVENI OKVIR

Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja

Pogled u temu mentalnog zdravlja, poziv na razmišljanje o tome što je normalno, a što je (i) zdravo uz temeljna znanja o emocijama, raspoloženjima i ljudskom tijelu nam donosi dr.sc. Anita Lauri Korajlija, docentica na Katedri za zdravstvenu i kliničku psihologiju, Odsjek za psihologiju, Filozofski fakultet, Zagreb

9.45-10.30 WORLD CAFE

Koliko i kako poštujemo zdrave i održive ritmove rada i odmora u svakodnevnom radu u organizacijama?

Vrijeme za međusobni moderirani razgovor i razmjenu organizacijskih iskustava i praksi sudionica i sudionika Konferencije. Tijekom razgovora bit će prilika i za formulirati pitanja sudionicama panela koji slijede u nastavku programa.

Voditeljica cafea: Jasminka Jelčić

10.30-10.45 pauza za kavu

10.45-11.45  PANEL

Razgovara(j)mo o organizacijskim navikama i alatima za čuvanje i zaštitu mentalnog zdravlja u radu

  • Dinka Nakić, dr. med., HZJZ, voditeljica Odjela za koordinaciju projektnih aktivnosti promicanja zdravlja, HZJZ
  • dr.sc. Ljiljana Muslić, prof. psihologije, HZJZ, voditeljica Odjela za promicanje mentalnog zdravlja i prevenciju ovisnosti
  • Tanja Prekodravac, prof. psihologije, Selectio, Direktorica organizacijskog dizajna i razvoja

Moderatorica panela: Jasminka Jelčić

11.45-12.15 O SVAKODNEVNOM IZ NOVE PERSPEKTIVE

Hrana za mudre misli

Tamara Dabić Kempf, prof. psihologije, Ravnateljica Makronove donosi svoje osobno iskustvo, iskustvo iz rada s ljudima, no svakako i neke spoznaje drugih stručnjaka koji su svoj rad posvetili vezi između prehrane (i načina življenja) i mentalnog zdravlja. Zajedno ćemo propitati najčešće navike koje imamo u svojem poslovnom okruženju i locirati one koje nam mogu biti svakodnevna podrška, pa čak i spas u nekim situacijama.

12.15-12.30 vrijeme za pitanja i glasno razmišljanje

12.30-13.30 ručak

13.30-13.45 ZRNCA ZNANJA

Fjaka ili „mala snaga“ poslije ručka - ima li tome lijeka?

Jasminka Mužinić će nam nakon ručka ponuditi izvrstan desert i/ili digestiv. Na mudar i jednostavan način upoznat će nas sa suvremenim spoznajama o povezanosti bioloških ritmova i održive radne učinkovitosti, jednoj od tema koju smo zasigurno nebrojeno puta iskusili u svakodnevnom radu.

13.45-14.15 TIJELO ZNA

Pokretom do svježe energije i bistrih misli

Milan Todorović, bacc.physioth/Feldenkrais pedagog, Pokret naprijed, će nam pružiti priliku za iskustvo pametnog vježbanja koje je primjenjivo i izvedivo u svakom radnom okruženju.

14.15-15.15 PANEL

Što ljudi koji rade s ljudima, a osobito ljudi koji vode druge ljude trebaju znati o radnom ritmu, radnom pritisku i održivoj radnoj učinkovitosti?

  • Irena Bašić-Štefanić, RBA, Direktorica upravljanja ljudskim i organizacijskim potencijalom
  • Zvjezdana Dragojević, Prava formula, Savjetnica za profesionalni, organizacijski i osobni razvoj
  • Adrijana Bjelajac, doc.dr.sc, Institut za medicinska istraživanja i medicinu rada, Psihologinja i psihoterapeutkinja

Moderatorica panela: Jasminka Jelčić

15.15-15.30 pauza za kavu

15.30-16.15  ZNANOST I PRAKSA IZ 21. STOLJEĆA

Srčana koherencija - mudrost tijela za umanjivanje napetosti, poboljšanje pažnje i kreativnosti

O povezanosti disanja, srčanog ritma i bistrine opažanja i jasnoće misli znanost 21. stoljeća zna jako puno. Jasminka Mužinić nam darežljivo donosi znanja i iskustva iz tog područja pružajući priliku zainteresiranima da i osobno iskuse dobrobiti srčane koherencije.

16.15-17.00 vrijeme za pitanja, komentare i refleksiju na završetku dana

Vrijeme

petak, 17.5.2019. od 9:00 do 17:00

Mjesto

Hotel Sheraton, Kneza Borne 2, Zagreb

Kotizacija

1390,00 HRK
U cijenu nije uračunat PDV.