Mapa znanja

Otvoreni seminari

Naziv seminara

Upravljanje vremenom i osobnom produktivnošću

Predavač

Snježana Kupres

Iz programa seminara

Sadržaj seminara:

  • Obrasci gubljenja vremena
  • Prokrastinacija – uzroci i načini nošenja
  • Pravilo „5 sekundi“ za suočavanje s prokrastinacijom
  • Određivanje prioriteta i ABC analiza
  • Vrhunska produktivnost – preduvjeti i strategije
  • Upravljanje tjelesnom, mentalnom, emocionalnom i duhovnom energijom u svrhu postizanja veće produktivnosti i boljeg upravljanje vremenom
  • Usmjerena svjesnost (mindfulness) alat za efikasno korištenje vremena

Ciljevi seminara:

  • Razumjeti psihološku osnovu efikasnog upravljanja samim sobom u radno vrijeme
  • Razumjeti važnost postavljanja ciljeva i upravljanja sobom u raspoloživom vremenu
  • Usvojiti način postavljanja ciljeva
  • Naučiti planirati svoje vrijeme
  • Razumjeti psihološku pozadinu prokrastinacije
  • Usvojiti neke od metoda upravljanja vremenom
  • Usvojiti vještinu racionalnog upravljanje energijom potrebnom za rad: tjelesnom, intelektualnom, emocionalnom i duhovnom
  • Identificirati osobne sabotere visoke produktivnosti
  • Razumjeti preduvjete za vrhunsko obavljanje posla
  • Osvijestiti vlastitu odgovornost za uspješno upravljanje sobom u vremenskim okvirima

Ishodi učenja:

  • Razumijevanje psihološke podloge efikasnog upravljanja samim sobom u raspoloživom vremenu
  • Bolje razumijevanje prokrastinacije
  • Korištenje alata za sprječavanje odlaganja
  • Usvojeno pravilo „5 sekundi“ tijekom radnog dana
  • Razumijevanje energije potrebne za produktivnost
  • Usvojeni alati za upravljanje radnom energijom
  • Usvojene tehnike za postizanje vrhunske produktivnost
  • Usvojene bazične tehnike usmjerene svjesnosti

Predavač

Snježana Kupres, NLP i prodajni trener, medijator. Svoje 25-ogodišnje prodajno iskustvo, od čega 19 na izvršnim pozicijama, i 10-ogodišnje iskustvo u podučavanju odraslih stjecala je u Zagrebu, Kuala Lumpuru, Singapuru, Londonu i Ženevi. Nakon rada za Malaysia Airlines i Tal Aviation Group u segmentima prodaje i marketinga, počinje podučavati i obrazuje se za Sales Excellence u Londonu, NLP certificiranog trenera te izmiritelja pri Hrvatskoj udruzi za mirenje. Priprema i izvodi edukacije iz područja: prodaje, pregovaranja, komunikacijskih vještina, vještina prezentiranja, socijalnih kompetencija, BMC ( Business Model Canvas), NLP praktičarski program, Growth Mindset program, Go to market strategy program.

Vrijeme

srijeda, 5.4.2023. od 9:00 do 16:00

Mjesto

Hotel Sheraton, Kneza Borne 2, Zagreb

Kotizacija

1506,90 HRK
U cijenu nije uračunat PDV. (250 EUR)

On-line prijava na seminar

Naziv seminara Upravljanje vremenom i osobnom produktivnošću
Vrijeme srijeda, 5.4.2023. od 9:00 do 16:00

Ime i prezime
Dodajte sudionika
Tvrtka / udruga / institucija
Adresa
Mjesto i poštanski broj
Telefon
E-mail
OIB TVRTKE
Kontakt osoba
Pristajem na elektroničku privolu u kojoj dopuštam da me se kontaktira putem e-maila u marketinške svrhe.