Arhiva seminara
Naziv seminaraOnline: Upravljanje stresom
Predavač
Jasenka Gojšić
Svrha seminara
Pandemija i potresi, rad i školovanje od kuće, fizička distanca i previše virtualnih susreta - čini se da se svemiru urotio da nam ispita psihološke „šavove“. Po kojim „šavovima“ vi pucate? Da situacija bude još dramatičnija, osjećate li sram i krivnju zbog toga?
Ima li uopće načina da transformiramo stres u učitelja?
Svrha ovog seminara je podsjetiti vas da ste čovjek, što znači da raspolažete tijelom, emocijama, umom i dušom, koji, ako se svjesno koriste, mogu zajedno kreirati život vrijedan življenja, bez obzira u kakvoj se situaciji nalazimo.
Namjena
Svim poslovnim ljudima koji su izloženi stresu i koji žele naučiti kako se oduprijeti se pritiscima izvana i sačuvati unutrašnji mir i stabilnost koji su neophodni za uspješno funkcioniranje u važnim poslovnim situacijama.
Iz programa seminara
-
Stres ili pritisak?
-
Mindfulness tehnike za povratak u sadašnji trenutak
-
Prepoznavanje, prihvaćanje, transformacija
-
Pet rutina za ojačavanje
-
Preuzimanje odgovornosti
Vrijeme
četvrtak, 28.1.2021. od 10:00 do 14:00
Mjesto
online
Kotizacija
800,00 HRK
U cijenu nije uračunat PDV.